Önnur ráðlögð heimilisúrræði fyrir hárlos

Sumt fleira er almennt stungið upp á sem lækning við hárlosi í hárlosi. Flest þessara hafa engar sannanir, skortir verulegar sannanir eða þarfnast frekari rannsókna.

Egg innihalda mörg næringarefni, þar á meðal brennisteini, joð og prótein, sem gætu aukið hárvöxt. Blandið eggjahvítum saman við skeið af ólífuolíu. Berið þetta á hárið, látið standa í um það bil 15 mínútur og sjampóið.

Talið er að haframjöl hefti hárlos með því að innihalda omega-3 fitusýrur. Að hafa haframjöl í að minnsta kosti eina af daglegu máltíðunum þínum getur veitt þér næringarefni sem gætu verið góð fyrir hárið.

Sítróna er almennt notuð til að draga úr flasa á skemmri tíma og þess vegna er talið að það geti framkallað hárvöxt í hárlos.

Oft er mælt með aloe vera hlaupi til notkunar í hársvörðinn til að meðhöndla hárlos.

Sítrusávextir og grænmeti ríkt af C-vítamíni gætu hjálpað til við að vernda hárið gegn skemmdum.

Mjólkurþistill, blómstrandi jurt, er sögð afeitra líkamann og koma í veg fyrir hárlos og skemmdir á hárinu.

Kanill gæti haft næringar- og flasaeiginleika sem stuðla að hárvexti. Búðu til deig úr kanildufti með vatni og berðu á hárið.

Kísilríkt grænmeti gæti bætt hárgæði og dregið úr hættu á hárlosi. Þar á meðal eru gúrkur, kartöflur og paprikur, sem hægt er að nudda á sköllótta blettina.

Talið er að bananar dragi úr hárlosi hjá sjúklingum með hárlos. Þú getur drukkið safa úr bönunum, mjólk og hunangi.

Þótt undirrót hárlos sé ónæmiskerfið þitt, þá gætu aðrir þættir eins og streita og D-vítamínskortur stuðlað enn frekar að hárlosi. Taktu því upp starfsemi sem hjálpar þér að draga úr streitu (kannski halda áhugamál og hugleiðsla þér rólegri), æfðu þig reglulega og drekktu þig í þig nóg af D-vítamíni. Farðu oftar út í sólina og vertu virk. Ekki láta hárlosið draga þig niður.