Hverjir eru kostir Quercetin Dihydrate (VS Quercetin)
Hverjir eru kostir Quercetin Dihydrate (VS Quercetin)?
Quercetin Dihydrate Hagur í hreinu duftformi: Efling ónæmiskerfisins og léttir á ofnæmiQuercetin Dihydrate hefur hæsta aðgengi þegar kemur að quercetin fæðubótarefnum.
Samkvæmt Examine.com er þetta form æskilegra en glýkósíð, aglýkón og rutínósíð útgáfur.
Þess vegna, þegar þú verslar fyrir quercetin fæðubótarefni, athugaðu innihaldsefnið á merkimiðanum fyrir "Dihydrate" ef þú vilt vöru með betra frásog. Þessar vörur með meira frásog kosta venjulega meira, eins og þú mátt búast við, vegna þess að líkaminn fær fleiri næringarefni.
Að auki er hægt að kaupa hreint quercetin tvíhýdrat duft. Ef þú vilt frekar drekka smoothies en að gleypa pillur, eða vilt forðast að melta sellulósahylkið, þá er duftið góður kostur.
Að auki er hægt að kaupa hreint quercetin tvíhýdrat duft. Ef þú vilt frekar drekka smoothies en að gleypa pillur, eða vilt forðast að melta sellulósahylkið, þá er duftið góður kostur.
Þegar ég kaupi fæðubótarefni, vel ég oft hreint duft þegar ég get einfaldlega bætt því við smoothie eða drykk.
Ávinningur Quercetin Dihydrate:
Eins og ég nefndi hér að ofan hefur þetta form af quercetin (tvíhýdrati) hæsta aðgengi. Þess vegna geturðu fengið meiri heilsufarslegan ávinning á meðan þú tekur minna af viðbótinni.
Pure Powder Quercetin Dihydrate Label Ennfremur veitir duftformið hraðara frásog, meiri styrk og það er auðveldara að melta það.
Til lengri tíma litið þýðir þetta að þú færð betra gildi fyrir peningana sem þú eyðir. Á eftirlitslausum markaði með náttúruleg fæðubótarefni finnst mér þetta mjög mikilvægt þegar ég versla sjálfur vörur.
Að því er varðar quercetin sjálft, þá virkar þessi flétta sem öflugt andoxunarefni, bólgueyðandi og dregur úr ofnæmiseinkennum. Auk þess styður það hjarta- og æðaheilbrigði vegna þess að það dregur úr bólgu og oxunarálagi.
Quercetin Dihydrate Aukaverkanir:
WebMD greinir frá því að fólk hafi notað 500mg skammta tvisvar á dag í allt að 12 vikur án nokkurra aukaverkana. Hins vegar getur Quercetin valdið höfuðverk og náladofa í handleggjum og fótleggjum. Ennfremur geta verulega stærri skammtar valdið nýrnaskemmdum. Þú getur fundið frekari upplýsingar um aukaverkanir hér.
Quercetin duft - betra eða verra?
Mögulegur galli við að nota quercetin duftform er að það hefur skærgulan lit. Svipað og kryddið túrmerik eða rófuduft getur quercetin litað og gert óreiðu ef þú hellir því niður.
